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Como saltar en Ashtanga Yoga



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24 comments

  1. Q genio q eres voy a buscar si tienes videos sobre las bandhas!

  2. Muchas gracias… Ha sido muy buena la explicación, y ayuda mucho a aclararme. Saludos!

  3. Genial COSMIN, gracias necesitaba esta explicación paso a paso.

  4. muchisimas gracias amigo, finalmente tengo una structura como lo voy a aprender, un abrazo de Eslovaquia 🙂

  5. Fantástico, muy claro u muy bien explicado. Gracias Cosmin

  6. cOSMIN GRACIAS POR COMPARTIR TU EXPERIENCIA,. Soy de Venezuela y tengo una inquietud…por que hay videos donde no se oye el audio y en otros si. ?Sera la configuracion o el programa con que los compartes …podrias decirme algo. Este no lo oigo

  7. Una consulta el "jump through" viene naturalmente con la práctica ? o se necesita hacerlo especialmente por separado? gracias Cosmin!

  8. wooowwww lo acabo de intentar y no me salio ni la primera posición mas facil XD jajaja con el tiempo siguiendo estos tips seguro si lo lograré XD XD gracias Cosmin

  9. Sensei un libro que me recomiende para aprender a practicar asthanga yoga

  10. Muy buena explicación y el paso a paso, voy a comenzar a practicarlo. Gracias.

  11. Muy bueno … Muy útil para principiantes ! Gracias !! Namaste.

  12. Eres divinooooooo
    me encantaaa, chick clackkk

  13. Gracias!! Se ve tan sencillo pero no lo es 🙂 gracias por los tips que nos compartes 🙏

  14. hola! una pregunta… al saltar hacia atras como evito una lesion en los dedos?

  15. Muchas, muchas gracias!!! 🙏 espero ver muchos videos tuyos (quiero decir que sigas subiendo más) y practicar contigo! Gracias por compartir! Abrazos desde 🇨🇱

  16. S'olo una palabra CAPO!!! Mil gracias ahora veo una transici'on mas logica, asequible y sobre todo no lesiva. Gracias de nuevo

  17. Cosmi hay algún ejercicio fuera de la serie que se pueda hacer para coger fuerza de absorción

  18. Gracias desde el corazón

  19. Genial muy explícito gracias Namaste!!

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