Home / Cardio / Exercitii cardio incepatori ( III )

Exercitii cardio incepatori ( III )



Aceste exercitii de cardio sunt ideale pentru tine, daca vrei sa slabesti si abia te-ai apucat, sunt rapide, foarte eficiente si iti maresc metabolismul.
Intr-o saptamana poti alterna antrenamentele, toate cele 3 parti, pentru un si mai bun rezultat.
Iti multumesc ca m-ai urmarit!
E-MAIL – ANGELFITNESSS@GMAIL.COM
FACEBOK – https://www.facebook.com/pages/Angel-Fitness/458442124284393
SUBSCRIBE!

source

About Admin

Check Also

1589600041_maxresdefault.jpg

Tips from your Trainer: Effective Workouts when you're Short on Time

Only have 30 minutes for a workout? Arena Club Personal Trainer and Group Fitness Instructor, ...

8 comments

  1. Am ineput sa fac!….aproape tot…am 1,78 si 80 kg(16 ani)E cam mult ?! Multumesc

  2. Exercițiile astea nu prea le poți face acasă. Ii demolezi casa cei de sub tine. Cade lustra…

  3. Astea nu sunt pentru incepători!

  4. 1:14 – zici ca ai aruncat o piatra :))

  5. astea nu sunt pt incepatori never

  6. Interesant antrenament, multumesc.

  7. la 145 de kg e cam greu sa sar asa….ma mai gandesc si la vecini 🙂

  8. Sint ele bune aceste exercitii,dar nu pentru cei incepatori…,, numai uitindu-ma ,am obosit,dar sa mai sar in sus cu o greutate de peste o suta kg…..

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *