Home / Yoga / Health Tips शरीर को नींद नहीं, आराम दें | Daily Health Care

Health Tips शरीर को नींद नहीं, आराम दें | Daily Health Care



Health Tips शरीर को नींद नहीं, आराम दें | Daily Health Care
#health #beauty #makeup
आप सोने किस वक्त जाते हैं, यह तो आपके लाइफ स्टाइल पर निर्भर करता है, लेकिन महत्व इस बात का है कि आपको कितने घंटे की नींद की जरूरत है। अकसर कहा जाता है कि दिन में आठ घंटे की नींद लेनी ही चाहिए। आपके शरीर को जिस चीज की जरूरत है, वह नींद नहीं है, वह आराम है। अगर आप पूरे दिन अपने शरीर को आराम दें, अगर आपका काम, आपकी एक्सरसाइज सब कुछ आपके लिए एक आराम की तरह हैं तो अपने आप ही आपकी नींद के घंटे कम हो जाएंगे। लोग हर चीज तनाव में करना चाहते हैं।
Download Daily Health Care App – https://goo.gl/Ci3CyH

In Daily Health Care You’ll Find Ayurved Ke Gharelu Asardar Upchaar awm Upay . Beauty Tips ▲ Health Tips ▲ Makeup Tips ▲ Dress Tips ▲ Facial Tips and Many more…
To keep the body in Good Health is a duty… otherwise we shall not be able to keep our mind strong and clear.
So, it’s our Duty to keep you fit by giving you Health tips, yoga tips, Meditation Tips and Many More.
Talk To us on facebook-
https://www.facebook.com/DailyHealthCarenfx
Please Subscribe https://goo.gl/SkBxmy
And Like & Share Our Videos .
Watch Daily Health Care Videos and Learn And Keep Away Any Kind Of Diseases .
Powered By – Nfx Shot media Network Private Limited
A massive thanks to all of you for the support and love that you’ve shown us over the past couple of years!
Thank you So Much
The Nfx Shot Family.

source

About Admin

Check Also

1543769832_maxresdefault.jpg

Yoga for Eyes | आँखों के लिए योगा | मोटे से मोटा चश्मा उतार देगा ये आसन | Boldsky

We spend most part of our day in front of the computer screen leads to ...

6 comments

  1. +91-9928576434 समस्या बताये समाधान पाये !..जब कही ना हो काम,हमसे पाये समाधान Cheating is everywhere, once you got to definitely talk to the kalidas pandit. whatsapp number> …..+91-9928576434 kalidas pandit only one conversation change your life. Get All Solutions In your Life As you Desire Call to me ..And Get Advise From Him. There Is No Consultation Charges .Any Type of Problems plz Contact too me .just one call forget your all problems / 100 % solution to any problem that your path is in the agreement once contact solution;

  2. mito 5 ghanta sotahu purihojaterai

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *